腰痛用座椅子ランキング|ブログ運営者情報

腰痛に良い座椅子ランキングを作った!運営者情報

ブログ腰痛座椅子

当ブログは、腰痛持ち(ぎっくり腰)の管理人が、腰痛用に良い座椅子を探した過程で調査した内容をまとめています。
日本では、欧米に比べて床に座る文化があることが腰痛に悩まされる人が多い原因の一つだと思っています。

 

そのため、床に座るという習慣がある人のために、腰痛対策になる座椅子や、腰痛に関して管理人自身が正しいと判断した情報を出すことで、腰痛解消や予防を目指す人の役に立ちたいという想いです。

 

腰痛予防は、しっかり正しい姿勢を保つ習慣や、腰を支える筋肉(インナーマッスル)を鍛えることが大事です。

 

腰痛の再発を防ぐ予防策をしっかりすることができれば、長期的に腰痛改善、解消につながっていきます。
まずは正しい姿勢で座ることを、ぜひ意識してみてください!
そのための座椅子選びの情報を載せたブログになっております。

 

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